Les chercheurs ont découvert que les gens effectuent chaque jour environ 250 choix portant sur l’alimentation. Bon nombre de ces choix sont faits inconsciemment et sont influencés par les signaux cachés suivants : la présentation des aliments et l’ambiance dans laquelle … Continuer la lecture → […]
Comment le Shiatsu est arrivé dans ma vie… Avant de faire de la massothérapie un métier, j’ai beaucoup travaillé en art visuel, en photographie et vidéo. Être artiste professionnel m’est venu par goût de la rencontre de l’autre, de l’écoute … Continuer la lecture → […]
ou Si je suis très motivéE à changer, est-ce que ça va aller plus vite? Venir en thérapie pour régler des problèmes, c’est un peu comme projeter de courir le marathon dans quelques mois : ça prend une bonne motivation! Mais … Continuer la lecture → […]
Équinoxe du printemps ! C'est le temps du changement de saison. Selon l'acupuncture, les humains sont vus comme des microcosmes de la nature dans laquelle nous vivons. Les saisons, et tout particulièrement les périodes de transitions entre deux saisons ont un impact significatif sur la manière dont nous nous sentons. Continuer la lecture → […]
C'est l'hiver, il fait gris…vous vous sentez fatigué(e)s, le système immunitaire est à plat, le sommeil semble de moins en moins réparateur. Le stress semble vous attendre à chaque coin de rue, les pensées sont difficiles à calmer. Il faudrait peut-être sortir dehors, prendre de l'air, bouger…mais l'énergie vous manque. C'est le temp […]
Tout l’automne, j’ai suivi la série tant dans une position de psy que dans une position de cliente de Philippe. Parfois, je me sentais côte-à-côte avec lui : j’observais les actions et les réactions des clients. Parfois, en cliente, je me … Continuer la lecture → […]
Parce qu’elle se doit de retenir notre attention, la série En thérapie nous emmène rapidement au cœur des problèmes des clients de Philippe. Mais dans la vraie-vie-de-la-clinique, une psychothérapie ne va jamais aussi vite! En fait, il me semble que … Continuer la lecture → […]
En tant que psy, j’écoute la série En thérapie à partir d’une posture un peu critique. Mon œil est à l’affût des erreurs de parcours de Philippe. S’il en est qui sautent aux yeux ou qui pourraient s’approcher d’une faute … Continuer la lecture → […]
Je ne sais pas pour vous mais ce qui ressort le plus pour moi à date, c’est comment Philippe est en colère! Dans ses gestes, dans ses expressions verbales, dans ses regards. Ouf! La version québécoise du psy a une … Continuer la lecture → […]