C’est maintenant une notion communément acceptée que l’activité physique soit bonne pour la santé. Nous le savons, mais trop souvent, une partie de nous cherche des excuses pour se permettre une pause de sport. C’est l’éternel souque à la corde...Article Complet Cet article Rester dans le mouvement, malgré les blessures| Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG est a […]
En tant que massothérapeute, on me dit souvent que mes techniques font du bien. Souvent, les techniques soulignées visent des zones où la tension s’accumule beaucoup ou celles qui ne sont pas souvent adressées. Les avant-bras se retrouvent dans ces...Article Complet Cet article Soigner ses bras | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG est apparu en premier sur Clin […]
Bien que l’automne soit pour plusieurs source de réjouissance et d’émerveillement face aux couleurs flamboyantes et à l’abondance des récoltes tardives, il s’agit plutôt, pour d’autres, d’une période synonyme de baisse de moral et de perte d’énergie. xx En effet,...Article Complet Cet article Baisse de luminosité, baisse de moral ? | Julie Choquette, Naturop […]
Au courant d’un de mes emplois étudiants, j’ai appris que le secteur des magasins de sport à grande surface avec la plus grande formation reliée est celui des chaussures. En effet, il y a plus d’une subtilité à connaître pour choisir la...Article Complet Cet article La bonne chaussure pour un pied sain | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG est apparu en premier […]
Dans notre société moderne où l’excès est valorisé au quotidien, il est parfois difficile de réaliser ce qui est bon pour nous, et à quel degré. On se retrouve parfois à en vouloir plus sans trop savoir si ou pourquoi...Article Complet Cet article Le niveau de pression d’un massage | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné est apparu en premier sur Clinique Altermed Mon […]
La recherche du corps parfait est de plus en plus obsessive dans notre société. On cherche une silhouette avantageuse, certes, mais de plus en plus désillusionnés de la pertinence d’un poids idéal, la quête de qualités musculaires particulières prend de...Article Complet Cet article Le fonctionnement des différents types d’étirements | Izaak Lavarenne, Masso […]